精油の消費期限

精油の消費期限は、購入して1年から2年ぐらいが目安と以前聞いたことがありましたが、
ドイツの自然療法士モニカ・ヴェルナーのアロマテラピー実践事典 によると
『 多くの精油の香りは、注意深くねかせておくと上質のワインのように執成します。』
とのことでした。
好きな香りを熟成させる楽しみができました。

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精油にない香り

昨夜は、皆既月食でした。わたしのとこは曇りで後半しか見れませんでしたが、形が変わっていくのを見るのは楽しかったです。

精油(エッセンシャルオイル)にするには、採算が合わなかったり、痛めずに香りを取り出すことが難しいという理由から天然では生産されていない合成の香りがあります。Ranking

歯肉炎 ― ティートリー

暑さで朝早く目覚めてしまいました。暑さのピークは過ぎたのに、なんで？

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2,3日前から歯を磨いていると一番奥の歯ぐきが痛くなりました。
さわらないと全然痛くないのですが、歯ブラシが当たると痛い。

5年前ぐらいに噛むだけでも痛くなったときは、さすがに歯医者さんに行ったけど、虫歯はないということで、歯ぐきにレーザーを当ててくれました。
2,3日すると歯ぐきの皮がはがれてくるのが気持ち悪かった上に痛いのは直りませんでした。
このときは、多分夜中に歯ぎしりをしてて歯ぐきが痛かったんだと思う。痛みがなくなるまで１年以上かかりました。

というわけで、歯ぐきが痛いときには、できるだけ自分でなんとかしようと思いティートリーを使ってみました。